Kom uit je hoofd

ONTDEK JE WARE IK, LEEF JE MOOISTE LEVEN.

Ik voel me onrustig en gestrest - Mijn gedachten blijven maar doordraaien - Ik wil graag verdere stappen maken in mijn loopbaan, maar ik weet niet hoe - Ik laat mij leiden door wat goed is voor anderen in plaats van wat goed is voor mijzelf - Het lukt mij niet om mijn patronen waar ik last van heb te doorbreken - Ik leef vanuit mijn hoofd in plaats van vanuit mijn gevoel - Mijn emoties nemen mij soms over 

Herken je één of meerdere van deze gevoelens of gedachten? Je hebt zelf al wat dingen geprobeerd, maar je komt niet echt verder? Je wilt heel graag stappen maken voor jezelf, maar je weet niet hoe? 

Dan is het nú tijd om er mee aan de slag te gaan. Kies voor jezelf!

Ik ben Esther van den Brink. Al ruim 20 jaar coach ik mensen vanuit een leidinggevende functie bij een financiële instelling. Na mijn opleiding Intuïtief Coachen en de basis- en vervolgopleiding ACT (Acceptance and Commitment Therapy) help ik je graag vanuit Esther Coaching & Training jezelf verder te ontwikkelen en dichter bij jezelf te zijn.

De ACT methodiek stelt dat pijnlijke ervaringen, gedachten en gevoelens bij het leven horen, en dat je dus niet hoeft te proberen om altijd maar gelukkig te zijn. Je mag de pijn ervaren, omdat deze er nou eenmaal is. Binnen de ACT therapie leer je hoe je je eigen ik met alles wat daarbij hoort actief kunt toelaten en accepteren. Want als je alles mag denken en voelen, hoe kan het je dan nog in de weg staan? 

Als ACT coach kijk ik samen met jou naar wie jij bent. Hoe ziet jouw leven er op dit moment uit en wat staat je in de weg om de persoon te zijn, die je écht graag wilt zijn? Welke angsten, zorgen en overtuigingen draag je bij je. Wat vind je echt belangrijk. Waar sta jij voor in het leven. Natuurlijk zijn dit serieuze gespreksonderwerpen, maar als je het goed vindt, bekijken we dit af en toe ook met wat humor.

Er is ruimte ontstaan tussen mijn gedachten en mij. Ze bepalen niet meer wie ik ben. Ik zet ze steeds vaker opzij.

Wat mensen over mij zeggen

Anieke - De gesprekken waren informeel en al snel hadden we voor ogen wat mijn daadwerkelijke doel is/was. Dit maakte dat we hier gericht mee aan de slag konden gaan. Esther gaf andere inzichten en denkwijzes, waardoor ik steeds dichter bij mijn doel kwam. Ik ben er nog niet maar heb genoeg handvaten om te blijven oefenen! Heel erg bedankt Esther en ik hoop dat meer mensen gebruik maken van jouw kwaliteiten als coach

Petra - Ik heb de wandel sessies als zeer prettig ervaren. De mix van humor en de professionele houding is voor mij een gouden combinatie. Je liet mij het werk doen. Ook liet je mij zijn wie ik ben. Bedankt voor de spiegel die je mij hebt voorgehouden, waarmee ik verdere stappen heb kunnen maken om nog meer mezelf te kunnen zijn.

Hanneke - Esther is een persoon bij wie ik me gelijk op mijn gemak voelde en de ruimte heb ervaren om mijn verhaal te doen. Door de vragen die ze stelde en de reacties die ze op mijn antwoorden gaf, heeft ze me een spiegel voorgehouden, die ervoor zorgde dat ik bepaalde dingen zag die ik me niet bewust was. Dit heeft me verder geholpen in mijn proces om verder te groeien

Locatie

Er zijn verschillende mogelijkheden om elkaar te ontmoeten. Je bent van harte welkom in mijn coach praktijk op Valkappel 30 in Barneveld. Kom je uit omgeving Barneveld en vind je het fijn om het gesprek te voeren tijdens een wandeling in de natuur, dan spreken we af op een fijne plek in de natuur. Ook is het mogelijk om elkaar online te spreken, bijvoorbeeld via Skype of Zoom. 

Tarieven

Het eerste gesprek waarbij we kennismaken en op zoek gaan naar jouw hulpvraag is kosteloos. Voel je een klik en besluit je gezamenlijk verdere stappen in je persoonlijke ontwikkeling te willen zetten, dan betaal je €77 per gesprek.

Heb je minder te besteden? Geef het gerust aan. Laten we samen kijken naar de mogelijkheden van beide kanten.

Contact

Esther Coaching & Training

Valkappel 30, 3772 HR Barneveld